Начни уже наконец прогрессировать
с новой программой тренировок
с новой программой тренировок
Не упусти свой шанс подарить своему телу новую жизнь: посмотри программы тренировок Ильи Петрова прямо сейчас
Онлайн
Формат
Ильи Петрова
Авторские программы
Программы тренировок
Выбери подходящую для себя программу и начни заниматься уже сегодня!
Для мужчин
Для девушек
программы для новичков
Для тех, кто занимается меньше полугода или был перерыв
Для новичков
Для опытных
все тело
Мужчинам
Посмотреть
На 2 месяца
Посмотреть
На 6 месяцев
1 490 ₽
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Что такое стимулирующие
и как они влияют на рост твоих?
и как они влияют на рост твоих?
все тело
тяни-толкай
тяни-толкай
Мужчинам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
На 6 месяцев
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Что такое стимулирующие
и как они влияют на рост твоих?
и как они влияют на рост твоих?
акцент
на верх тела
на верх тела
Мужчинам
На 6 месяцев
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Что такое стимулирующие
и как они влияют на рост твоих?
и как они влияют на рост твоих?
программы для опытных
Для тех, кто занимается меньше полугода или был перерыв
Для новичков
Для опытных
все тело
Мужчинам
Посмотреть
На 2 месяца
Посмотреть
На 6 месяцев
1 490 ₽
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Что такое стимулирующие
и как они влияют на рост твоих?
и как они влияют на рост твоих?
все тело
тяни-толкай
тяни-толкай
Мужчинам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
На 6 месяцев
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Что такое стимулирующие
и как они влияют на рост твоих?
и как они влияют на рост твоих?
акцент
на верх тела
на верх тела
Мужчинам
На 6 месяцев
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Что такое стимулирующие
и как они влияют на рост твоих?
и как они влияют на рост твоих?
все тело
Девушкам
Посмотреть
Новичкам
Посмотреть
Опытным
1 490 ₽
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Песочные часы
Девушкам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Опытным
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Песочные часы
тяни-толкай
тяни-толкай
Девушкам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Опытным
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
домашние
тренировки
тренировки
Девушкам
990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
- частота тренировок
- техника упражнений
- как правильно дышать во время подхода
- правила пользования программой для максимального эффекта
Указаны группы мышц, короткое описание и количество повторений
Есть инструкция по применению, в которой описаны:
Удобный формат записи тренировок
Все программы записаны в формате видео и GIF, адаптированы под все устройства, что позволяет пользоваться ими во время тренировки.
Авторские
программы тренировок
от Ильи Петрова
программы тренировок
от Ильи Петрова
Пляжный бодибилдинг юниоры
Чемпион по бодибилдингу
И мастер спорта по этому движению
Рекордсмен России по жиму лежа
573 тысячи
подписчиков в Instagram
подписчиков в TikTok
173 тысячи
Тренируюсь с 11 лет
Многократный призер и чемпион Пермского края по тяжелой атлетике
Программы тренировок
Для мужчин
Для мужчин
Для девушек
все тело
Мужчинам
Посмотреть
Новичкам
Посмотреть
Опытным
1 490 ₽
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
акцент
на верх тела
на верх тела
Мужчинам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Опытным
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Все тело
тяни-толкай 2/2
тяни-толкай 2/2
Мужчинам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Опытным
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
все тело
Девушкам
Посмотреть
Новичкам
Посмотреть
Опытным
1 490 ₽
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Песочные часы
Девушкам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Опытным
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Песочные часы
тяни-толкай 2/2
тяни-толкай 2/2
Девушкам
1 490 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Опытным
1 990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
домашние
тренировки
тренировки
Девушкам
990 ₽
Посмотреть
Посмотреть
Не знаешь, какую выбрать программу?
Пройди бесплатный тест, в котором ты узнаешь,какая программа тренировок подойдет тебе.
Отзывы