выберите программу тренировок к курсу «рельеф»
для новичков
Кто занимается меньше полугода или был перерыв
акцент
на верх тела
Мужчинам
На 2 месяца
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
4 500 ₽
Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.
+ Рельеф
все тело
full body
Мужчинам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Тренировки 3 раза в неделю или через день. Гармоничное развитие мышц.
4 500 ₽
5 900 ₽
+ Рельеф
все тело
тяни-толкай
Мужчинам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
4 тренировки в неделю: 2 тянущие и 2 толкающие. Гармоничное развитие мышц. Можно ходить два дня подряд.
5 900 ₽
4 500 ₽
+ Рельеф
для опытных
Кто занимается больше полугода
все тело
full body
Мужчинам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
4 500 ₽
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
5 900 ₽
Опытным
Тренировки 3 раза в неделю или через день. Гармоничное развитие мышц.
+ Рельеф
все тело
тяни-толкай
Мужчинам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
4 500 ₽
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
5 900 ₽
Опытным
4 тренировки в неделю: 2 тянущие и 2 толкающие. Гармоничное развитие мышц. Можно ходить два дня подряд.
+ Рельеф
акцент
на верх тела
Мужчинам
На 2 месяца
Посмотреть
Посмотреть
4 500 ₽
Опытным
Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.
+ Рельеф
другие программы
Программа с гантелями
Мужчинам
На 2 месяца
Посмотреть
Посмотреть
4 500 ₽
Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.
+ Рельеф
для новичков
Кто занимается меньше полугода или был перерыв
все тело full body
Девушкам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
Новичкам
4 500 ₽
Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день
+ Рельеф
песочные часы
Девушкам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
5 900 ₽
Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день
4 500 ₽
+ Рельеф
Песочные часы
тяни-толкай
Девушкам
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
Посмотреть
Посмотреть
Новичкам
Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Подойдет для тех кто ходит 4 раза в неделю.
4 500 ₽
5 900 ₽
+ Можно тренироваться 2 дня подряд
+ Тренировка короче чем FULL BODY
+ Рельеф
для опытных
Кто занимается больше полугода
все тело full body
Девушкам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
4 500 ₽
Опытным
Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день
+ Рельеф
песочные часы
Девушкам
Посмотреть
Посмотреть
На 2 месяца
4 500 ₽
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
5 900 ₽
Опытным
Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день
+ Рельеф
Песочные часы
тяни-толкай
Девушкам
На 6 месяцев
Посмотреть
Посмотреть
5 900 ₽
На 2 месяца
Посмотреть
Посмотреть
4 500 ₽
Опытным
Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Подойдет для тех кто ходит 4 раза в неделю.
+ Можно тренироваться 2 дня подряд
+ Тренировка короче чем FULL BODY
+ Рельеф
другие программы
Программа с гантелями
Девушкам
На 2 месяца
Посмотреть
Посмотреть
4 500 ₽
Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.
+ Рельеф
домашние
тренировки
Девушкам
Посмотреть
Посмотреть
3 500 ₽
Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день
+ Рельеф