для новичков

Кто занимается меньше полугода или был перерыв

акцент
на верх тела

Мужчинам

На 2 месяца

Посмотреть

Новичкам

4 500 ₽

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.

+ Рельеф

все тело
full body

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Новичкам

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Гармоничное развитие мышц.

4 500 ₽

5 900 ₽

+ Рельеф

все тело
тяни-толкай

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Новичкам

4 тренировки в неделю: 2 тянущие и 2 толкающие. Гармоничное развитие мышц. Можно ходить два дня подряд.

5 900 ₽

4 500 ₽

+ Рельеф

для опытных

Кто занимается больше полугода

все тело
full body

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

4 500 ₽

На 6 месяцев

Посмотреть

5 900 ₽

Опытным

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Гармоничное развитие мышц.

+ Рельеф

все тело
тяни-толкай

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

4 500 ₽

На 6 месяцев

Посмотреть

5 900 ₽

Опытным

4 тренировки в неделю: 2 тянущие и 2 толкающие. Гармоничное развитие мышц. Можно ходить два дня подряд.

+ Рельеф

акцент
на верх тела

Мужчинам

На 2 месяца

Посмотреть

4 500 ₽

Опытным

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.

+ Рельеф

другие программы

Программа с гантелями

Мужчинам

На 2 месяца

Посмотреть

4 500 ₽

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.

+ Рельеф

для новичков

Кто занимается меньше полугода или был перерыв

все тело full body

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

Новичкам

4 500 ₽

Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Рельеф

песочные часы

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Новичкам

5 900 ₽

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

4 500 ₽

+ Рельеф

Песочные часы
тяни-толкай

Девушкам

На 6 месяцев

Посмотреть

На 2 месяца

Посмотреть

Новичкам

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Подойдет для тех кто ходит 4 раза в неделю.

4 500 ₽

5 900 ₽

+ Можно тренироваться 2 дня подряд
+ Тренировка короче чем FULL BODY

+ Рельеф

для опытных

Кто занимается больше полугода

все тело full body

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

4 500 ₽

Опытным

Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Рельеф

песочные часы

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

4 500 ₽

На 6 месяцев

Посмотреть

5 900 ₽

Опытным

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Рельеф

Песочные часы
тяни-толкай

Девушкам

На 6 месяцев

Посмотреть

5 900 ₽

На 2 месяца

Посмотреть

4 500 ₽

Опытным

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Подойдет для тех кто ходит 4 раза в неделю.

+ Можно тренироваться 2 дня подряд
+ Тренировка короче чем FULL BODY

+ Рельеф

другие программы

Программа с гантелями

Девушкам

На 2 месяца

Посмотреть

4 500 ₽

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.

+ Рельеф

домашние
тренировки

Девушкам

Посмотреть

3 500 ₽

Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Рельеф