для новичков

Кто занимается меньше полугода или был перерыв

все тело|full body

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Новичкам

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Гармоничное развитие мышц.

+ Масса

5 700 ₽

6 900 ₽

все тело|тяни-толкай

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Новичкам

4 тренировки в неделю: 2 тянущие и 2 толкающие. Гармоничное развитие мышц. Можно ходить два дня подряд.

+ Масса

6 900 ₽

5 700 ₽

акцент
на верх тела

Мужчинам

На 2 месяца

Посмотреть

Новичкам

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.

+ Масса

5 700 ₽

для опытных

Кто занимается больше полугода

все тело|full body

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Опытным

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Гармоничное развитие мышц.

+ Масса

5 700 ₽

6 900 ₽

все тело|тяни-толкай

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Опытным

4 тренировки в неделю: 2 тянущие и 2 толкающие. Гармоничное развитие мышц. Можно ходить два дня подряд.

+ Масса

6 900 ₽

5 700 ₽

акцент
на верх тела

Мужчинам

На 2 месяца

Посмотреть

Опытным

Тренировки 3 раза в неделю или через день. Фокус на верх тела. Для тех кто не хочет сильно раскачивать ноги.

+ Масса

5 700 ₽

Все тело | Сплит

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

5 700 ₽

6 900 ₽

Опытным

Идеально для тех кто хочет варьировать график тренировок или тренироваться более 4 раз в неделю

Акцент на верх тела | Сплит

Мужчинам

Посмотреть

На 2 месяца

5 700 ₽

Опытным

Идеально для тех кто хочет варьировать график тренировок или тренироваться более 4 раз в неделю

New

New

+ Масса

+ Масса

другие программы

Программа с гантелями

Мужчинам

На 2 месяца

Посмотреть

Для мужчин, кто может тренироваться только с гантелями. Эффективный результат в росте мышц.

+ Масса

5 700 ₽

для новичков

Кто занимается меньше полугода или был перерыв

все тело|full body

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

Новичкам

Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Масса

5 700 ₽

песочные часы

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Новичкам

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Масса

5 700 ₽

6 900 ₽

Песочные часы|тяни-толкай

Девушкам

На 6 месяцев

Посмотреть

На 2 месяца

Посмотреть

Новичкам

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Подойдет для тех кто ходит 4 раза в неделю.

+ Можно тренироваться 2 дня подряд
+ Тренировка короче чем FULL BODY

+ Масса

6 900 ₽

5 700 ₽

для опытных

Кто занимается больше полугода

все тело|full body

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

Опытным

Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Масса

5 700 ₽

песочные часы

Девушкам

Посмотреть

На 2 месяца

На 6 месяцев

Посмотреть

Опытным

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Масса

5 700 ₽

6 900 ₽

Песочные часы|тяни-толкай

Девушкам

На 6 месяцев

Посмотреть

На 2 месяца

Посмотреть

Опытным

Для девушек кто хочет большие ягодицы, крепкую спину и плечи. Программа поможет подчеркнуть талию и выглядеть эстетично. Подойдет для тех кто ходит 4 раза в неделю.

+ Можно тренироваться 2 дня подряд
+ Тренировка короче чем FULL BODY

+ Масса

6 900 ₽

5 700 ₽

New

+ Масса

другие программы

домашние
тренировки

Девушкам

Посмотреть

3 500 ₽

Для девушек кто хочет прокачать ВСЕ тело, чтобы поразить всех своими мускулами. Идеальна для тех кто ходит 3 раза в неделю или через день

+ Масса

Программа с гантелями

Девушкам

На 2 месяца

Посмотреть

Для девушек, кто хочет накачать ягодицы, и иметь красивые спину и плечи.

+ Масса

5 700 ₽